到底什麼是气虚?老中醫推薦吃這6種食物,讓你恢复元气满满!

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在中醫理論中，气虚是指人体的气心腦血管保健食品新竹當鋪,,血不足或功效失调，致使身体衰弱、委靡、輕易感触乏力等症状。想要收納纸巾盒,改良气虚，可以测驗考试老中醫举薦的如下6種食品，它們富含養分素，能帮忙規靜脈曲張藥膏,复元气满满！

1. 红枣：红枣是滋补元气的食品之一，富含铁和维生素香氛乳液噴霧,C，有助于促成血液轮回和蔼血的天生。可以将红枣煮熟後作為點心食用，或参加糯米、核桃等质料一块兒烹调。