新竹中醫醫院交流論壇
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老中醫推薦的食疗方,每天吃點益气补血好容颜!
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作者:
admin
時間:
2024-8-6 19:18
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老中醫推薦的食疗方,每天吃點益气补血好容颜!
阿胶是傳统的滋补剂,被称為“
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,补血的佳品”。阿胶糕因此阿胶,黑芝麻,核桃等為质料制成的食物,味道好,養分丰硕。天天适當吃阿胶糕,可助补气,養血,调養脸部气色,對女性出格友爱。
第四,黄芪羊肉
黄芪是古方补气的代表性藥材之一,與羊肉一块兒煮熟,可以弥补气血,暖和身体。這类食品不但能提高身体免
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,疫力,還能改良四肢举動發凉、怕冷等症状,很是合适做冬日摒挡。常常吃
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,,可以提高身体免疫,使表情變的亮光红润。
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