永州市中心醫院健康管理团队到湖南高速集团開展健康知識專题讲座

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红網時刻消息4月22日讯（通信員 王媛）近日，永州市中間病院冷水滩院區康健辦理中間康健宣讲团队走進湖南高速团體永州分公司，為湖南高速团體永州分公司的干部、职工們带来了一場内容丰硕、主题光鲜的高血压康健常識讲座。

本次讲座，永州市中間病院主任醫師谢灿烂從高血压病的根基常識切入，渐渐揭露了其成因及可能激發的并發症，讓大師對這一“无声杀手”有了更深入的理解。谢灿烂還举行了耐烦過细的互動答疑，针對員工們热切存眷HOYA娛樂城,的個别差别和糊口習气與高血压病之間的接洽问题，他给出了專業建议和引导，预防和節制高血压病的首要性，要養成杰出的糊口習气，好比：平衡饮食、适當活動、戒烟限酒和連结踊跃樂觀的心态等，固然遗傳在高血压中飾演着必定脚色，但糊口方法的变化對付節制高血压尤其關頭。

讲座竣事後，護士汪庆梅具體讲授和演示止汗露,了電子血压计的自我监测技能，從准确坐姿，再到袖带的正确绑法及定位，读数時的注重事項，大師纷繁上台體驗了丈量流程，進一創業加盟推薦, 步加深了對监测血压的熟悉。

加入讲座的干部、职工們纷繁暗示，這次康健常識讲座不但進修汽車清新除臭劑,到了康健常識，更激起了他們對康健糊口的憧憬，此後，在事情和糊口中，他們将踊跃践行康健的糊口方法，共創、同享幸福夸姣来日诰日。