老中醫推薦的腹泻食疗方

admin

腹泻是比力常见的高發性疾病，有心理性腹泻、胃肠道混乱腹泻、傳染性腹泻等。

對付非傳染性腹泻，除可以用益生菌、藥物调理之外，還可以用食疗调节。

下面给大師先容几其中醫举薦的食疗方剂。

1、藊豆炒山藥

藊豆可以补脾止泻，山藥有调节脾胃的成果。两種夹杂清炒，合用于由脾虚引發的腹泻。

2、焦米糊

大米Force Sensor有补中益气、健脾養胃、聪耳明目和止渴的成果。

炒焦了的米部門炭化，也有吸附毒素和止泻的感化。

此外，焦米糊還能刺激胃液的排泄，可以帮忙宝宝消化。

做法:将大米炒至焦黄,研成细末。在焦米末中参加适泡腳包,當的水，煮沸成稀糊状便可。

3、蒸苹果

苹果中含有大量的果胶，颠末高温蒸煮後可以吸水膨胀，起到收敛止泻的感化。

此外，苹果更容易吸取，可以有助于减缓消化不良引發的腹線上娛樂,泻。

做法:苹果洗净切块，蒸锅蒸熟便可。

蒸苹果酸甜适口，出格好吃。

4止咳食物,、山查糯米羹

糯米養分丰硕，為九州真人輪盤,温补强健食物，具备补中益气、健脾養胃的成果，對腹胀、腹泻有必定减缓感化。

山查除咱們所知的開胃促消化的成果外，另有平喘化痰的感化。

做法:糯米洗净，浸泡12小時。與洗净去核一块兒煮烂，便可食用。

5、胡萝卜山查汁

胡萝卜性甘，含有丰硕的養分物資，此中富含的果胶可以扭轉肠腔浸透压，有健脾化滞的感化。

山查可以消食化积、清肠排毒。

红糖性温、味甘，可暖胃和中。

胡萝卜山查汁可以到达消食、化积、止泻的结果。對腹泻、腹痛胀满、大便黏滞、气息酸臭等特别试用。

做法:胡萝卜 100 克，山查 15 克。胡萝卜去皮,切条。将洗净的山查和胡萝卜条一同放入锅中，加适當净水煎煮取汁，调入红糖，分数次服用。